1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchencurry und Reis
Hähnchen-Curry und Reis ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Hähnchenstücke, die in einer reichen, aromatischen Currysauce aus einer Mischung von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gekocht wurden, miteinander kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche, insbesondere indischer und pakistanischer Küche, stammend, ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch vollgepackt mit ernährungstechnischen Vorteilen. Das Hähnchen liefert mageres Eiweiß, während die Gewürze für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind. Serviert über einer Portion fluffigem Reis, ergibt es eine herzhafte Mahlzeit. Während das Gericht verwöhnend sein kann, kann die Verwendung von leichterer Kokosmilch oder die Reduzierung des Öls es zu einer gesünderen Wahl machen, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Genießen Sie die Wärme und den Komfort von Hähnchen-Curry und Reis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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