Hähnchencurry und eine Portion Reis

Hähnchencurry und eine Portion Reis

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.8 mg 23%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.4%
31.2%
56.3%
Fett: 170 cal (56.3%)
Protein: 94 cal (31.2%)
Kohlenhydrate: 37 cal (12.4%)

About Hähnchencurry und eine Portion Reis

Hähnchencurry und eine Portion Reis ist ein lebhaftes Gericht, das fest in der indischen Küche verwurzelt ist und für seine aromatischen Gewürze und reichen Aromen bekannt ist. Zarte Hühnerstücke köcheln in einer herzhaften Mischung aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und einer Symphonie von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Serviert neben fluffigem Basmatireis balanciert diese Mahlzeit Protein und Kohlenhydrate wunderbar aus. Während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten, achten Sie auf Portionsgrößen, da Currys kalorien- und fetthaltig sein können. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht und feiern Sie Wärme und Komfort in jedem Bissen!