Hähnchen-Kokosmilchsauce

Hähnchen-Kokosmilchsauce

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 94 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.6%)

About Hähnchen-Kokosmilchsauce

Hähnchen-Kokosmilch-Sauce ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht, das zartes Hähnchenfleisch mit einer üppigen Kokosmilchbasis verbindet, angereichert mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Kurkuma. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, balanciert diese Sauce perfekt die Aromen aus und bietet einen Hauch von Süße und eine leichte Schärfe. Reich an gesunden Fetten aus Kokosmilch, ist sie eine tolle Energiequelle, während das Hähnchen mageres Protein liefert. Obwohl sie verwöhnend ist, macht der Einsatz natürlicher Zutaten dieses Gericht zu einer köstlich befriedigenden Option, die sowohl tröstend als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Hähnchen-Kokosmilch-Sauce für einen Hauch Tropenaroma!