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Hähnchen-Käse-Quasdilla

Hähnchen-Käse-Quasdilla

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.7
Kalorien
26.3
Protein
39.5
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
473.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 9.2 g 45%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 65.8 mg 21%
Natrium 1052.6 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 39.5 g 14%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 2.6 g
Protein 26.3 g 52%
Vitamin D 13.2 mcg 66%
Calcium 263.2 mg 20%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 328.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 177 cal (40.2%)
Protein: 105 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 158 cal (35.9%)

About Hähnchen-Käse-Quasdilla

Chicken Cheese Qusedilla ist eine köstliche Gaumenfreude, die zartes, gegrilltes Hühnchen, geschmolzenen Käse und lebendige Paprika zu einem warmen, goldbraunen Tortilla kombiniert. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der mexikanischen Küche und bringt kräftige Aromen und einen zufriedenstellenden Knusper mit sich. Reich an Protein vom Hühnchen und Calcium vom Käse bietet es eine herzhafte Mahlzeit. Obwohl es mit klebrigem Käse verwöhnt ist, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie Vollkorn-Tortillas verwenden und frisches Gemüse hinzufügen. Perfekt als Snack oder Mahlzeit, ist die Chicken Cheese Qusedilla eine herzhafte Leckerei, die Sie nach mehr verlangen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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