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Hühnerkäsequiche

Hühnerkäsequiche

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 189.3 mg 63%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 354 cal (61.6%)
Protein: 94 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (21.9%)

About Hühnerkäsequiche

Hähnchen-Käse-Quiche ist eine köstliche Mischung aus zartem Hähnchen, cremigem Käse und frischem Gemüse, eingebettet in einer knusprigen Kruste. Aus der französischen Küche stammend kombiniert dieses herzhafte Gericht das Beste aus herzhaft und gesund und bietet eiweißreiches Hühnchen sowie nährstoffreiches Gemüse wie Spinat und Paprika. Mit einer reichen Schicht Eier bietet sie eine sättigende Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen, während Sie in jeder köstlichen Scheibe eine Balance aus Aromen und Nährstoffen genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.