1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50.0 mg | 16% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Huhn, Käse und Gemüse Pupusa
Chicken Cheese And Vegetable Pupusa ist ein köstliches, herzhaftes Gericht aus El Salvador, das würzige Aromen zu einer perfekten Mahlzeit vereint. Jede Pupusa besteht aus einer dicken Maistortilla, gefüllt mit zartem, zerkleinertem Hähnchen, geschmolzenem Käse und einer Mischung aus frischem Gemüse wie Zucchini und Paprika. Diese Mahlzeit ist eine großartige Quelle für Eiweiß und Gemüse und bietet eine nahrhafte Option, die Ihre Geschmacksknospen befriedigt. Obwohl es sich um ein Soulfood handelt, sollten Sie auf den Käsegehalt achten, der zwar Reichhaltigkeit hinzufügt, aber auch Fett enthält. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen von Chicken Cheese And Vegetable Pupusa für einen echten Geschmack der salvadorianischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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