1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenauflauf
Hühnchenauflauf ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes Hühnchen, cremige Sauce und bunte Gemüse perfekt gebacken kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, beinhaltet dieses Gericht oft Zutaten wie Reis oder Nudeln, Kräuter und eine knusprige Kruste wie Semmelbrösel oder Käse. Perfekt für Familienessen, liefert es Protein und wichtige Nährstoffe aus dem Gemüse. Obwohl es reichhaltig und verwöhnend sein kann, können Sie es mit Vollkornoptionen und frischem Gemüse für eine gesündere Variante aufpeppen. Genießen Sie mit jedem Bissen ein Stück Zuhause!
