Hähnchen Brokkoli

Hähnchen Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Hähnchen Brokkoli

Hähnchen-Brokkoli ist ein nahrhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Hähnchenstücke und knackige Brokkoliröschen miteinander vereint. Verwurzelt in der asiatischen Küche, zeichnet sich dieses herzhafte Gericht oft durch zartes Hähnchenfleisch aus, das mit frischem Knoblauch und Ingwer angebraten und in einer leichten, herzhaften Sauce serviert wird. Voller Protein und Vitamine, ist Hähnchen-Brokkoli nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es wenig Kalorien und einen hohen Nährwert bietet. Diese köstliche Mahlzeit ist perfekt für diejenigen, die einen Ausgleich zwischen Geschmack und Wohlbefinden mit jedem Bissen suchen.