Hähnchen Brokkoli chinesisches Essen

Hähnchen Brokkoli chinesisches Essen

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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329.4
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
329.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.8%
41.7%
37.5%
Fett: 126 cal (37.5%)
Protein: 141 cal (41.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (20.8%)

About Hähnchen Brokkoli chinesisches Essen

Chicken Broccoli Chinese Food ist eine köstliche Kombination aus zartem Hähnchen und lebendigem, frischem Brokkoli, alles perfekt in einer würzigen Knoblauchsauce gedünstet. Dieses Gericht, das aus der traditionellen chinesischen Küche stammt, zeigt die Harmonie von Aromen und Texturen, die es zu einem Favoriten machen. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, bieten das Hähnchen und der Brokkoli wichtige Nährstoffe und sind im Vergleich zu vielen frittierten Gerichten eine leichtere Option. Perfekt über gedämpftem Reis ist Chicken Broccoli nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine Mahlzeit suchen, die nicht auf Kosten des Geschmacks geht. Genießen Sie die authentischen Aromen Chinas direkt an Ihrem Tisch!