1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist ein saftiger Fleischschnitt, der für seine magere, zarte Textur und Vielseitigkeit in der Küche bekannt ist. Ursprünglich aus Geflügeltraditionen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von amerikanischen Grillfavoriten bis zu asiatischen Wokgerichten. Reich an Eiweiß und arm an Fett ist Hähnchenbrust eine gesunde Wahl, die essentielle Vitamine und Mineralstoffe liefert und einfach zuzubereiten ist. Ob gebacken, gegrillt oder angebraten, dieses köstliche Gericht kann perfekt gewürzt werden, was es zu einer leckeren und nahrhaften Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie Hähnchenbrust für ein gesundes Speiseerlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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