1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust gebacken
Gebackene Hühnerbrüste sind ein köstliches und gesundes Gericht, das sich perfekt für jede Mahlzeit eignet. Hergestellt aus mageren, knochenlosen Hühnerbrüsten, werden sie mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, oft mit Knoblauch, Rosmarin und einem Schuss Zitrone für diesen lebendigen Geschmack. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, behält diese Methode die Feuchtigkeit bei, während das Huhn zart und saftig bleibt. Gebacken statt frittiert, sind sie kalorien- und fettärmer und somit eine ausgezeichnete Option für ein gesundes Abendessen. Serviere sie mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder Vollkorn für eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit. Genieße den puren, wohltuenden Geschmack von gebackenen Hühnerbrüsten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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