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Hähnchenbrust in Speck gewickelt

Hähnchenbrust in Speck gewickelt

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
47.6
Protein
1.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 1.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 15.9 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.7%
51.8%
46.5%
Fett: 171 cal (46.5%)
Protein: 190 cal (51.8%)
Kohlenhydrate: 6 cal (1.7%)

About Hähnchenbrust in Speck gewickelt

Hähnchenbrust in Speck gewickelt ist ein köstliches Gericht, das mageres, saftiges Hähnchen mit knusprigem, herzhaftem Speck verheiratet. Ursprünglich aus der amerikanischen Comfort-Küche stammend, bringt dieses Gericht eine köstliche Wendung zu einem klassischen Favoriten. Jeder Bissen bietet ein perfektes Gleichgewicht von eiweißreichem Hähnchen und würzigem, rauchigem Speck. Obwohl es Ihre Geschmacksnerven verwöhnt, sollten Sie auf den höheren Fettgehalt des Specks achten. Für eine gesündere Variante können Sie darüber nachdenken, Truthahnspeck zu verwenden oder ihn mit frischen Kräutern zu umwickeln. Perfekt für Abendessen oder eine herzhafte Mahlzeit zum Vorbereiten, Hähnchenbrust in Speck gewickelt wird sicherlich Ihre Gelüste stillen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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