1 serving (200 grams) contains 250 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust mit Spinat
Hähnchenbrust mit Spinat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes, saftiges Hähnchenbrustfleisch mit lebendigem, sautiertem Spinat kombiniert. Diese Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der mediterranen Küche, die für ihr leichtes, aber geschmackvolles Profil gefeiert wird. Reich an Protein unterstützt dieses Gericht das Muskelwachstum, während der Spinat eine Vielzahl essentieller Vitamine und Mineralien wie Eisen und Calcium liefert. Kalorienarm und ballaststoffreich ist es eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Servieren Sie es mit einem Hauch Olivenöl und einem Spritzer Zitrone, um die Aromen hervorzuheben, und machen Sie dieses Gericht nicht nur gesund, sondern auch unwiderstehlich lecker!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
