1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 47.1 g | 94% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust mit Spinat und Käse
Chicken Breast With Spinach And Cheese ist ein geschmackvolles Gericht, das zarte, gegrillte Hähnchenbrust mit nährstoffreichem Spinat und cremigem Käse kombiniert. Dieses Rezept aus der mediterranen Küche betont das Gleichgewicht zwischen frischen Zutaten und reichen Geschmacksnoten. Mit Eiweiß angereichert, trägt das Hähnchenbrustfleisch zur Muskelgesundheit bei, während Spinat wichtige Vitamine und Antioxidantien liefert. Der Käse verleiht einen köstlich luxuriösen Touch, auch wenn es am besten ist, ihn in Maßen zu verwenden. Perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit, balanciert dieses Gericht Ernährung und Geschmack und ist eine zufriedenstellende Wahl für das Abendessen an jedem Wochentag.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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