1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust mit kleinen Knochen
Hähnchenbrust mit kleinen Knochen ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen mit einem reichen Geschmacksprofil kombiniert, das oft in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Dieses Gericht zeichnet sich dadurch aus, dass das Brustfleisch noch an kleinen Knochen haftet, was seinen Geschmack und seine Feuchtigkeit verstärkt. Ursprünglich aus traditionellen Rezepten stammend, ist es in der asiatischen und mediterranen Küche beliebt. Nährstoffreich ist Hähnchenbrust eine magere Proteinquelle, reich an den Vitaminen B6 und B12, die die Muskelgesundheit und die Energie fördern. Seien Sie jedoch achtsam auf Portionsgrößen und Zubereitungsmethoden, da das Braten zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie diese geschmackvolle Option für eine zufriedenstellende und gesunde Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
