1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust mit grüner Soße
Hähnchenbrust mit grüner Sauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Hähnchenbrust mit einer lebendigen grünen Sauce verziert, die typischerweise aus frischen Kräutern wie Petersilie und Basilikum, Knoblauch, Olivenöl und einem Spritzer Zitronensaft besteht. Dieses von der mediterranen Küche inspirierte Rezept ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch nährstoffreich. Das magere Eiweiß aus dem Hähnchen fördert die Muskelgesundheit, während die grüne Sauce vor Vitaminen und Antioxidantien strotzt. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch erfrischend und macht es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es über einem Bett aus Quinoa oder mit einer Beilage von geröstetem Gemüse für ein vollständiges Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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