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Hähnchenbrust mit Chilöl

Hähnchenbrust mit Chilöl

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
1.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 1.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.7%
41.9%
56.5%
Fett: 214 cal (56.5%)
Protein: 158 cal (41.9%)
Kohlenhydrate: 6 cal (1.7%)

About Hähnchenbrust mit Chilöl

Hähnchenbrust mit Chiliöl ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen in einem reichen, würzigen Chiliöl marinieren lässt. Dieses Rezept ist von der asiatischen Küche inspiriert, wo kühne Geschmacksrichtungen im Mittelpunkt stehen. Mit Knoblauch und Ingwer verfeinert, verleiht das Chiliöl dem mageren Hähnchenbrust einen köstlichen Kick. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist dieses Gericht eine gesündere Option für diejenigen, die ihre Mahlzeiten aufpeppen möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Ideal für ein schnelles Abendessen ist es ein geschmackvoller Weg, eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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