1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.1 g | 94% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust mit Käse und Spargel
Hähnchenbrust mit Käse und Spargel ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Hähnchenbrust mit cremigem Käse und lebendigem Spargel kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Rezept eine tröstliche und dennoch nahrhafte Mahlzeitsoption. Reich an magerem Eiweiß aus dem Hähnchen unterstützt es die Muskelgesundheit, während der Spargel Vitamine und Mineralstoffe wie Ballaststoffe und Antioxidantien hinzufügt. Der Käse sorgt für einen reichen Geschmack, aber Sie können fettärmere Sorten für eine gesündere Variante wählen. Es ist eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung, was es zu einer idealen Wahl für jeden Esstisch macht. Genießen Sie dieses befriedigende und gesunde Gericht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
