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Hähnchenbrust mit Mandelsauce

Hähnchenbrust mit Mandelsauce

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
47.1
Protein
9.4
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 47.1 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.0%
45.2%
45.8%
Fett: 190 cal (45.8%)
Protein: 188 cal (45.2%)
Kohlenhydrate: 37 cal (9.0%)

About Hähnchenbrust mit Mandelsauce

Hähnchenbrust mit Mandelsauce ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Hähnchen und eine reichhaltige, cremige Mandelsauce vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch saftige Hähnchenbrust aus, die in Gewürzen mariniert und perfekt angebraten wird. Die Mandelsauce wird mit gemahlenen Mandeln, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone zubereitet und verleiht eine einzigartige Nussigkeit und Frische. Dieses Gericht ist nicht nur proteinreich, sondern bietet auch gesunde Fette aus Mandeln, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Perfekt abgestimmt mit gedünstetem Gemüse oder Vollkorn, ist Hähnchenbrust mit Mandelsauce eine köstliche Option für eine vollwertige Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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