1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust gebraten mit Olivenöl-Spray
Chicken Breast in der Pfanne mit Olivenöl-Spray gebraten ist ein köstliches und gesundes Gericht, das die Einfachheit frischer Zutaten betont. Dies von der mediterranen Küche inspirierte Gericht umfasst zarte Hühnerbrüste, leicht mit Olivenöl-Spray überzogen, für eine kalorien- und fettreduzierte Kochmethode. Perfekt angebraten behält das Hähnchen seinen saftigen Geschmack und wird mit den herzgesunden Vorteilen von Olivenöl angereichert, bekannt für seine Antioxidantien. Serviere es mit lebendigen Gemüsesorten für eine komplette, nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genieße eine schmackhafte, gesunde Option, die schnell und einfach zuzubereiten ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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