1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust ohne Haut
Hühnerbrust ohne Haut ist eine magere Eiweißquelle, die mit essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen gefüllt ist. Ursprünglich aus einer Vielzahl von Küchen weltweit stammend, ist sie eine vielseitige Zutat, die sich perfekt zum Grillen, Backen oder Anbraten eignet. Mit minimalem Fett und weniger Kalorien als viele Schnitte unterstützt sie eine gesunde Ernährung und ist somit ein Grundnahrungsmittel für Fitness-Enthusiasten und diejenigen, die einen ausgewogenen Mahlzeitplan beibehalten möchten. Genießen Sie sie in Salaten, Wraps oder als Hauptgericht - die Möglichkeiten sind endlos mit Hühnerbr
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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