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Hähnchenbrustspieße

Hähnchenbrustspieße

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.8%
64.8%
24.4%
Fett: 71 cal (24.4%)
Protein: 189 cal (64.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.8%)

About Hähnchenbrustspieße

Hähnchenbrustspieße sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die lebendigen Aromen der mediterranen Küche zelebriert. Zarte Stücke marinierte Hähnchenbrust werden aufgespießt mit bunten Paprikaschoten, Zwiebeln und Zucchini und perfekt gegrillt. Diese Spieße sind nicht nur geschmackvoll, sondern auch vollgepackt mit magerem Eiweiß und essentiellen Vitaminen. Die leichte Marinade, hergestellt aus Olivenöl, Zitronensaft und aromatischen Kräutern, verstärkt die natürliche Güte, ohne übermäßige Kalorien hinzuzufügen. Perfekt für ein gesundes Abendessen unter der Woche oder einen Grillabend im Hinterhof sind Hähnchenbrustspieße eine schuldfreie Leckerei, die jeder lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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