1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 583.3 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerbrust in Wasser
Hähnchenbrust in Wasser ist ein einfaches, aber nahrhaftes Gericht, das zarte Hähnchenbrüste sanft pochiert, um ihre natürliche Feuchtigkeit und ihren Geschmack zu bewahren. Diese Zubereitung ist in verschiedenen Küchen beliebt und wird oft in asiatischen Suppen oder mediterranen Gerichten verwendet. Reich an magerem Eiweiß, ist es fett- und kalorienarm, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Ohne zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe eignet sich dieses Gericht perfekt für die Mahlzeiten Vorbereitung oder ein schnelles und gesundes Familienessen. Genießen Sie es allein oder fügen Sie frische Kräuter und Gemüse hinzu, um eine köstliche, ausgewogene Mahlzeit zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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