1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust in Paniermehl
Hähnchenbrust in Paniermehl ist ein köstlich knuspriges Gericht, das zarte, saftige Hähnchenfilets in einer goldenen Schicht aus gewürzten Breadcrumbs umhüllt. Oft in der italienischen Küche genossen, vereint dieses klassische Rezept einfache Zutaten wie frische Kräuter, Knoblauch und einen Hauch von Parmesan für zusätzlichen Geschmack. Auch wenn es sich um ein köstliches Comfort-Food handelt, ist es wichtig zu beachten, dass Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Die Verwendung von Vollkorn-Paniermehl und das Backen statt Fritieren können jedoch sein ernährungsphysiologisches Profil verbessern und es zu einer gesünderen Wahl machen. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein Familienfest, ist Hähnchenbrust in Paniermehl sicherlich ein Gaumenschmaus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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