1 serving (86 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.8 mg | 67% | |
| Natrium | 175 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 74.2 g | 148% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust halb gekocht
Hähnchenbrust halbgekocht ist ein entzückendes Gericht, das zartes Hähnchen perfekt gegart präsentiert. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zeigt diese Zubereitung mageres Protein, das mit lebenswichtigen Nährstoffen angereichert ist. Das Kochen des Hähnchens in Brühe bewahrt die Feuchtigkeit und minimiert zusätzliches Fett, was es zu einer herzgesunden Option macht. Oft in Salaten genossen oder als proteinreiche Beilage für Getreideschalen, ist es kalorienarm, aber geschmackvoll. Perfekt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil verfolgen, ist Hähnchenbrust halbgekocht vielseitig und befriedigend und ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper zu pflegen, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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