1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust Flauta
Hähnchenbrust-Flauta ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das zartes, gewürztes Hähnchen in einer knusprigen Tortilla umhüllt. Traditionell werden diese Flautas frittiert, bis sie goldbraun sind, aber sie können auch gebacken werden, um eine gesündere Variante zu erhalten. Gefüllt mit frischen Zutaten wie Zwiebeln und Gewürzen, bieten sie in jedem Bissen eine Explosion an Geschmack. Oft serviert mit Beilagen wie Guacamole und Salsa, ist Hähnchenbrust-Flauta nicht nur zufriedenstellend, sondern liefert auch mageres Eiweiß aus dem Hähnchen und macht es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das die Essenz der lebendigen mexikanischen Küche einfängt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
