1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 116.1 mg | 38% | |
| Natrium | 442.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.8 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 383.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrustfilet ist ein magerer, proteinreicher Genuss und ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Hauptsächlich aus hautlosen und knochenlosen Hähnchenbruststücken bezogen, ist es unglaublich vielseitig und eignet sich wunderbar für verschiedene Küchen - von klassischen gegrillten Gerichten bis hin zu aromatischen Pfannengerichten. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen ist jedes Filet fettarm und proteinreich und damit eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Es ist auch eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, die das Muskelwachstum und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Ob gebacken, angebraten oder gegrillt, Hähnchenbrustfilet ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern auch ein köstlicher Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hähnchenbrustfilet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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