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Hähnchenbrust gekocht

Hähnchenbrust gekocht

Meat

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
Kalorien
73.8
Protein
0
Kohlenhydrate
8.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
392.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.6 g 11%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 202.4 mg 67%
Natrium 176.2 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 73.8 g 147%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 609.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
79.2%
20.8%
Fett: 77 cal (20.8%)
Protein: 295 cal (79.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Hähnchenbrust gekocht

Hähnchenbrust gekocht ist ein magerer Proteinkraftstoff, bekannt für seine Vielseitigkeit und den milden Geschmack. Ursprünglich aus zahlreichen Küchen weltweit stammend, kann es gegrillt, gebacken oder angebraten perfektioniert werden. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Protein, B-Vitaminen und Mineralien, ist es perfekt für gesundheitsbewusste Esser. Mit wenig Fett und weniger Kalorien im Vergleich zu anderen Fleischsorten ist es eine fantastische Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie es in Salaten, Wraps oder als Hauptgericht, um Ihre Mahlzeiten sowohl mit Nährstoffen als auch mit Geschmack zu bereichern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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