1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist eine magere und vielseitige Proteinquelle, die jede Mahlzeit aufwertet. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen, ist sie reich an Protein und fettarm, was sie zu einem Favoriten für gesundheitsbewusste Esser macht. Häufig in Küchen auf der ganzen Welt zu finden - von mediterranen gegrillten Gerichten bis hin zu tröstlichen asiatischen Pfannengerichten - ist Hähnchenbrust leicht zu kochen und absorbiert Aromen wunderbar. Ob gebacken, gegrillt oder angebraten, sie bleibt zart und saftig und bietet eine perfekte Grundlage für Gewürze und Marinaden. Hähnchenbrust regelmäßig zu genießen, kann die Muskelgesundheit unterstützen und Ihre Mahlzeiten sowohl köstlich als auch nahrhaft machen!
