Hähnchen Bolognese-Sauce

Hähnchen Bolognese-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Hähnchen Bolognese-Sauce

Hähnchen Bolognese-Sauce ist eine geschmackvolle Variante der klassischen italienischen Fleischsauce, die aus Hackfleisch-Hähnchen perfekt sautiert wird. Dieses herzhafte Gericht enthält frische Tomaten, sautierte Zwiebeln, Karotten und aromatische Kräuter wie Basilikum und Oregano, die eine reichhaltige und tröstliche Mischung kreieren. Fettarm und reich an Protein, ist es eine gesündere Alternative zur traditionellen Rinderbolognese. Perfekt serviert über Vollkornnudeln oder Zoodles, stellt diese vielseitige Sauce nicht nur ein zufriedenes Geschmackserlebnis dar, sondern nährt auch den Körper. Genießen Sie einen Hauch von Italien mit einer gesünderen Note!