1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenkeksauflauf
Hähnchenkekse Casserole ist ein tröstliches, herzhaftes Gericht, das zarte Hähnchenstücke, herzhafte Gemüse und flauschige Keksstücke in einer cremigen, aromatischen Soße vereint, die alles zusammen backt. Dieses klassische südliche Komfortgericht eignet sich perfekt für Familientreffen oder gemütliche Abendessen unter der Woche. Obwohl es mit seinen buttrigen Keksen und der reichen Sauce verwöhnend ist, können Sie gesunde Elemente einschmuggeln, indem Sie Gemüse wie Brokkoli oder Spinat hinzufügen. Mit seinem ausgewogenen Verhältnis von Protein und Kohlenhydraten stillt Hähnchenkekse Casserole Gelüste und sorgt gleichzeitig für eine gesunde Abwandlung eines geliebten Favoriten.
