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Hähnchen-Bao

Hähnchen-Bao

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
19.2
Protein
56.0
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 56.0 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 8.0 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.9%
19.8%
22.3%
Fett: 86 cal (22.3%)
Protein: 76 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 224 cal (57.9%)

About Hähnchen-Bao

Hühnerbao ist ein köstlicher und herzhafter gedämpfter Brötchen aus der chinesischen Küche. Jedes flauschige, kissenartige Brötchen ist mit saftigem, zartem Hühnchen gefüllt, oft gewürzt mit aromatischem Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Sojasauce für den perfekten Umami-Geschmack. Garniert mit frischen Kräutern und knackigem eingelegten Gemüse bietet Hühnerbao ein schönes Gleichgewicht zwischen reich und erfrischend. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Alternative zu vielen Fastfoods, da es gedämpft und reich an Protein ist. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit Hühnerbao, bei dem jeder Bissen Sie auf ein kulinarisches Abenteuer mitnimmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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