1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Gemüsereisbecher
Chicken And Vegetable Stir-Fry With Rice ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das von der asiatischen Küche inspiriert ist. Mit zarten Streifen von Hähnchen, einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten und serviert über luftigem weißen oder braunem Reis ist diese Mahlzeit so zufriedenstellend wie gesund. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet es eine gute Balance an Nährstoffen, während die schnelle Kochmethode die Vitamine im Gemüse bewahrt. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche kombiniert dieses Stir-Fry kräftige Aromen und gesundheitliche Vorteile und macht es zu einer köstlichen Wahl für jeden.
