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Hähnchen und Gemüsepfanne

Hähnchen und Gemüsepfanne

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
Kalorien
28.4
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.2 mg 22%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.5%
41.4%
31.1%
Fett: 85 cal (31.1%)
Protein: 113 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.5%)

About Hähnchen und Gemüsepfanne

Hähnchen- und Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor Aromen nur so strotzt! Diese klassische, asiatisch inspirierte Mahlzeit beinhaltet saftige Hähnchenstücke, die mit einer bunten Mischung frischer Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen sautiert werden. In einer herzhaften Sauce mit einem Hauch von Knoblauch und Ingwer geschwenkt, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß und Vitaminen. Mit ihrer schnellen Zubereitungsmethode ist sie eine gesunde Wahl für einen geschäftigen Wochentag, die eine Balance aus magerem Fleisch und nährstoffreichem Gemüse bietet. Genieße einen köstlichen Geschmack von hausgemachter Güte in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.