1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Huhn- und Gemüsekuchen
Hähnchen- und Gemüsekuchen ist ein tröstliches Gericht, das zartes Hähnchen, lebendige saisonale Gemüse und eine reiche, herzhafte Füllung kombiniert, alles umhüllt von einer goldenen, knusprigen Kruste. Dieses klassische Gericht hat seine Wurzeln in der britischen Küche und wird oft bei gemütlichen Familienessen genossen. Reich an Eiweiß durch das Hähnchen und Ballaststoffen durch das Gemüse ist es eine gesunde Option, die nahrhaft und befriedigend ist. Obwohl es mit seiner buttrigen Kruste verwöhnend ist, kannst du es leicht gesünder machen, indem du Vollkornzutaten und eine Vielzahl von buntem Gemüse verwendest. Perfekt für jede Gelegenheit ist Hähnchen- und Gemüsekuchen ein köstlicher Weg, Wärme und Freude an deinen Tisch zu bringen!
