1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Gemüsepfanne mit Reis
Hähnchen-Gemüsepfanne mit Reis ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das von der asiatischen Küche inspiriert ist. Gefüllt mit zarten Streifen Hähnchen, einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten und serviert über lockerem weißen oder braunem Reis, ist diese Mahlzeit so befriedigend wie gesund. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen bietet sie ein großartiges Gleichgewicht an Nährstoffen, während die schnelle Zubereitungsmethode dazu beiträgt, die Vitamine im Gemüse zu erhalten. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche kombiniert diese Pfanne kräftige Aromen und Gesundheitsvorteile und ist somit eine köstliche Wahl für alle.
