Hähnchen und Gemüsesalat

Hähnchen und Gemüsesalat

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Hähnchen und Gemüsesalat

Hähnchen- und Gemüsesalat ist ein lebhaftes, erfrischendes Gericht, das zartes gegrilltes Hähnchen mit einer farbenfrohen Mischung frischer Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat knusprigen Salat, saftige Tomaten, knackige Gurken und Paprika, alles zusammen für einen köstlichen Biss gemischt. Reich an Eiweiß und essenziellen Vitaminen ist er eine gesunde Wahl, die eine gute Ernährung fördert und dabei die Kalorien im Blick behält. Mit einem leichten Vinaigrette-Dressing oder Olivenöl beträufelt, erfreut dieser Salat nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen ausgewogenen Lebensstil. Genieße die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden mit Hähnchen- und Gemüsesalat!