Hähnchen und Gemüsereis

Hähnchen und Gemüsereis

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.3%
24.1%
21.6%
Fett: 67 cal (21.6%)
Protein: 75 cal (24.1%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.3%)

About Hähnchen und Gemüsereis

Huhn- und Gemüsereis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Hühnerstücke mit lebendigen, bunten Gemüsesorten über einem luftigen Bett aus Reis kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält es Zutaten wie Paprika, Karotten und Zuckerschoten, die alle perfekt angebraten sind. Dieses Gericht ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen, wodurch es eine ausgewogene Mahlzeit für jede Tageszeit ist. Mit seinen gesunden Zutaten und der einfachen Zubereitung ist Huhn- und Gemüsereis eine gesunde Wahl, die die ganze Familie lieben wird!