1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.1 mg | 10% | |
| Natrium | 769.2 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 320.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Gemüsedampfnudeln
Huhn- und Gemüsedumplings sind köstliche, mundgerechte Taschen gefüllt mit zartem Hackfleisch vom Huhn und einer Auswahl von lebendigen Gemüsesorten wie Karotten, Kohl und Frühlingszwiebeln. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, werden diese Teigtaschen oft gedämpft oder gekocht und bieten somit eine gesündere Alternative im Vergleich zu frittierten Varianten. Sie sind kalorienarm, aber dennoch reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie mit einer leichten Sojasauce für einen zusätzlichen Schub an Umami-Geschmack! Perfekt für ein nahrhaftes Mittagessen oder einen köstlichen Snack, diese Dumplings werden Ihren Gaumen sicher erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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