Hühnchen- und Putensalat mit Eiern

Hühnchen- und Putensalat mit Eiern

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
5.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
48.4%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 141 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.1%)

About Hühnchen- und Putensalat mit Eiern

Hähnchen- und Putensalat mit Ei ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte Stücke gegrillten Hähnchens und Putens präsentiert, ergänzt durch hart gekochte Eier. Dieser herzhafte Salat wird oft mit einem leichten Vinaigrette-Dressing serviert, das seine frischen Aromen unterstreicht. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Küche, eignet er sich perfekt für ein zufriedenstellendes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Gespickt mit Protein, Vitaminen und Mineralstoffen hilft dieser Salat dabei, deinen Tag zu beflügeln, während er die Kalorien im Blick behält. Genieße ihn pur oder eingewickelt in eine Vollkorn-Wrap für eine gesunde Mahlzeit, die sowohl lecker als auch gut für dich ist!