Hähnchen und Stir-Fry

Hähnchen und Stir-Fry

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.8%
47.7%
28.6%
Fett: 84 cal (28.6%)
Protein: 141 cal (47.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.8%)

About Hähnchen und Stir-Fry

Huhn und Gemüsepfanne sind ein lebhaftes Gericht voller Geschmack, das zarte Hühnchenstücke mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese schnell zubereitete Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Das magere Protein vom Huhn in Kombination mit ballaststoffreichen Gemüsesorten macht es zu einer gesunden Wahl, perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Mit einer leichten Sojasoße oder Teriyaki-Glasur zur Geschmacksverbesserung ist Huhn und Gemüsepfanne eine köstliche Möglichkeit, eine zufriedenstellende und nahrhafte Mahlzeit an jedem Tag der Woche zu genießen!