1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 101.4 mg | 33% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 27.0 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Hähnchen- und Garnelenpasta ist eine köstliche Fusion aus zartem Hähnchen und saftigen Garnelen, die perfekt gekochter Pasta geworfen werden. Inspiriert von der mediterranen Küche, enthält dieses Gericht frischen Knoblauch, lebendige Paprika und einen Hauch von Petersilie für einen Geschmackskick. Reich an Eiweiß und gefüllt mit buntem Gemüse ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu versorgen. Während cremige Saucen einen reichen Geschmack verleihen können, bleibt es leichter und gesünder, wenn Sie sich für ein leichtes Olivenöl oder ein Dressing auf Zitronenbasis entscheiden. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Gericht an jedem Abend der Woche!