Hähnchen und Salat

Hähnchen und Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.3%
51.7%
31.0%
Fett: 84 cal (31.0%)
Protein: 141 cal (51.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (17.3%)

About Hähnchen und Salat

Hähnchen und Salat ist eine köstliche Kombination aus zartem, gegrilltem Hähnchenbrustfilet, serviert auf einem Bett aus frischen, knackigen Blattsalaten. Ursprünglich aus einer Mischung aus mediterraner und amerikanischer Küche stammend, enthält dieses Gericht lebhafte Gemüsesorten wie Kirschtomaten, Gurken und Paprika, alles mit einem leichten Vinaigrette-Dressing vermischt. Reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen, bietet Hähnchen und Salat eine nahrhafte Mahlzeit, die kalorienarm, aber voller Geschmack ist. Genießen Sie es als zufriedenstellendes Mittagessen oder leichte Abendessensoption, die Ihrem Körper mit gesunden Zutaten Energie spendet.