1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.0 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.3 g | ||
| Cholesterin | 68.5 mg | 22% | |
| Natrium | 1186.6 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.2 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 16.5 g | 33% | |
| Vitamin D | 6.5 mcg | 32% | |
| Calcium | 32.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 247.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Huhn und Reis
Huhn und Reis ist ein tröstliches Gericht, das zartes, saftiges Hühnchen und perfekt gekochten Reis zusammenbringt. Diese klassische Mahlzeit erstreckt sich über Kulturen und ist in Küchen vom Nahen Osten bis nach Asien und darüber hinaus zu finden. Oft gewürzt mit aromatischen Gewürzen, herzhaften Kräutern und manchmal einem Spritzer Zitrus, bietet es in jedem Bissen einen Geschmackskick. Reich an Protein vom Huhn und Kohlenhydraten vom Reis, ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die deinen Tag versorgen kann. Während Variationen cremige Saucen oder frittierte Elemente beinhalten können, kann die Wahl von gegrilltem Huhn und Vollkornreis es gesünder machen. Ob zu Hause genossen oder auf einem belebten Straßenmarkt, Huhn und Reis sind ein köstliches und befriedigendes Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Huhn und Reis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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