Hähnchen- und Reisgericht

Hähnchen- und Reisgericht

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
42.5
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
28.4%
20.3%
Fett: 67 cal (20.3%)
Protein: 94 cal (28.4%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.2%)

About Hähnchen- und Reisgericht

Hähnchen-Reis-Gericht ist eine herzhafte und tröstliche Mahlzeit, die zartes, gewürztes Hähnchen mit fluffigem Reis kombiniert und so eine wunderbare Harmonie der Aromen schafft. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel in der Küche von Asien bis Lateinamerika, jede mit ihrer einzigartigen Note. Vollgepackt mit Protein vom Hähnchen und Kohlenhydraten vom Reis ist es eine ausgewogene Option, die deinen Tag antreiben kann. Viele Variationen beinhalten bunte Gemüse und fügen essenzielle Vitamine und Mineralien hinzu. Während es mit reichen Saucen verwöhnend sein kann, umarmen leichtere Versionen gesunde Gewürze und Kräuter für einen nahrhaften Schub. Genieße dieses vielseitige Gericht, das sowohl den Körper als auch die Seele nährt!