1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenpilzauflauf
Hühner- und Pilzauflauf ist ein tröstliches Gericht, das zartes Hühnchen, erdige Pilze und cremige Sauce kombiniert, alles perfekt gebacken. Dieses klassische Rezept hat seine Wurzeln in der traditionellen europäischen Küche und wird oft für seine herzhaften Aromen und Einfachheit gefeiert. Vollgepackt mit Protein aus dem Hühnchen und lebenswichtigen Nährstoffen aus den Pilzen bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Obwohl es köstlich reichhaltig ist, kann man es mit fettarmer Sahne und der Zugabe von Gemüse wie Spinat oder Karotten leichter machen. Perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen ist dieser Auflauf sicher, Ihr Herz zu wärmen und Ihre Geschmacksknospen zu befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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