1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen und Gemüsepfanne mit verschiedenen Gemüsesorten
Hühnchen und gemischtes Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das zarte Hühnchenstücke mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, behält diese schnell zubereitete Methode die Nährstoffe und Aromen jedes einzelnen Zutat bei. Das Gericht ist kalorienarm, aber reich an Eiweiß und Vitaminen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit einer leichten Sojasauce- oder Ingwer-Knoblauch-Marinade ist es nicht nur befriedigend, sondern auch voller kräftiger Aromen. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche ist Hühnchen und Gemüsepfanne auf eine köstliche Art und Weise, um in nur einer Pfanne gesunde Zutaten zu genießen.
