1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.5 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Mayonnaise-Salat
Hähnchen- und Mayo-Salat ist eine köstliche Mischung aus zartem Hähnchenbrustfilet, cremiger Mayonnaise und einer Auswahl frischer Gemüsesorten wie Sellerie und Paprika. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht eine nährstoffreiche Möglichkeit, Protein zu genießen, während es befriedigend und geschmackvoll bleibt. Vollgepackt mit magerem Eiweiß aus dem Hähnchen kann es auch gesünder zubereitet werden, indem griechischer Joghurt anstelle von traditioneller Mayo verwendet wird, was eine würzige Note hinzufügt und Kalorien einspart. Perfekt als eigenständige Mahlzeit oder als füllender Brotaufstrich ist der Hähnchen- und Mayo-Salat eine schnelle, einfache und köstliche Option für jede Gelegenheit!
