1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen- und Lauch-Risotto
Hühnchen und Lauch-Risotto ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das zartes Hühnchen, angebratenen Lauch und Arborio-Reis für eine reiche, samtige Textur perfekt vereint. Ursprünglich aus Italien stammend, zeigt dieses Risotto die klassische Technik des langsamen Kochens, die es den Aromen ermöglicht, wunderschön zu verschmelzen. Der Lauch fügt eine subtile Süße hinzu, während das Hühnchen mageres Eiweiß liefert, was diese Mahlzeit sowohl herzhaft als auch nahrhaft macht. Mit seinem ausgewogenen Verhältnis von Kohlenhydraten und Eiweiß und der Zugabe von frischen Kräutern ist das Hühnchen- und Lauch-Risotto ein köstliches Gericht, das die Seele wärmt, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Genieße diesen köstlichen Geschmack italienischer Hausmannskost!
