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Hähnchen und grüne Bohnen

Hähnchen und grüne Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
41.2
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.9%
55.6%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 164 cal (55.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.9%)

About Hähnchen und grüne Bohnen

Hühnchen und grüne Bohnen ist ein herzhaftes, ausgewogenes Gericht, das zartes Hühnchenbrustfleisch mit knusprigen, lebendigen grünen Bohnen kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, vereint diese Mahlzeit einfache Zutaten für ein nährstoffreiches Erlebnis. Das Hühnchen bietet eine ausgezeichnete Quelle für mageres Eiweiß, während grüne Bohnen essentielle Vitamine und Mineralien liefern, was es zu einer kalorienarmen, ballaststoffreichen Wahl macht. Mit einem Hauch von Knoblauch und Olivenöl angebraten ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist Hühnchen und grüne Bohnen eine befriedigende Möglichkeit, gesunde Aromen zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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